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生活

7日断食後の回復食には注意が必要!失敗しないメニューを紹介

2018/6/29    

前回7日間の断食をした話をしました。ところで回復食というものをご存知でしょうか? 雑誌やインターネットの記事でよく見かけるのは、「食べない健康法」や「週末断食のすすめ」といったもので、食べ過ぎないこと ...

生活

7日間断食を勢いでやってみてわかったことと注意点

2018/6/29    

みなさんは断食をしたことはありますか? 巷ではよく、健康のために昨日は夕食抜きのプチ断食をしたとか、土日は食事の量を控えているとか、そういうことが話題になっています。 今回は、数年前に僕が実際行った7 ...

生活

ワイシャツから透けない切りっぱなしインナーを比較してみたよ

2021/4/5  

暑い季節、クールビズなのでオフィス内でも外出時でもワイシャツ姿で1日過ごすことが多くなりました。 クールビズだとカチッとしたスーツの上着を着なくて済みますし、ネクタイも要らないので気楽でいいですよね。 ...

ガジェット

スマホ歴3ヵ月の父のスマホからアドオン広告を削除する方法

2017/7/16  

みなさんはスマートフォンを使っていますか? 若い方であれば二つ折りの従来の携帯電話(ガラケー)ではなく、スマホを利用しているという人も多いと思いますが、60歳以上でもスマホを利用するという方が少しずつ ...

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このブログについて

2017/12/8  

今日からブログ始めます。記念すべき最初の記事です。 今の時代、インターネットで調べられないことはないと言われてはいますが、インターネットだけではわからないことって結構あると思います。僕も日々の生活の中 ...

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